Врач призвала обращать внимание на недостаток альфа-липоевой кислоты. По ее словам, это вещество помогает увеличивать выработку важного антиоксиданта — глутатиона, который бережет организм от преждевременного старения. Специалист посоветовала следить за тем, чтобы альфа-липоевая кислота поступала в организм в нужных количествах с едой. Она порекомендовала употреблять молоко, горох, рис, фасоль, бананы, грибы, а также шпинат и брокколи.
Related Post
Поход россиянки за продуктами разъярил поляковПоход россиянки за продуктами разъярил поляков
Светлана подробно изложила в своих роликах информацию об изменениях цен и ассортимента в магазинах, из чего можно сделать вывод, что санкции не создали дефицита и резких скачков стоимости товаров. Польские
Как группа крови влияет на ваш характерКак группа крови влияет на ваш характер
Представители I группы крови обычно уверены в себе, оптимистичны, сильны духом и независимы, обладают хорошей интуицией, однако немного зациклены на себе. Владельцев I группы крови обычно трудно вывести из себя,
Названы провоцирующие храп продуктыНазваны провоцирующие храп продукты
Специалистка подчеркнула, что ни одна диета не способна полностью избавить от храпа. Тем не менее исключение некоторых продуктов из рациона помогает уменьшить закупорку дыхательных путей и носовых пазух во время