Футбольный тренер рассказал об опасности алкоголя

Футбольный специалист заявил, что алкоголь в любых дозировках — это этиловый спирт. «Безопасных доз этилового спирта не существует. Есть только определенная толерантность к яду. Но в любом случае это яд», — подчеркнул он. Арзамазов подчеркнул, что сложнее выпить мало, чем не пить вообще.

Related Post

Фитнес-эксперт предложил замену пробежкамФитнес-эксперт предложил замену пробежкам

Кондратьев посоветовал вместо рутинного бега сделать боксерскую разминку. «В профессиональном боксе разминка занимает почти половину тренировки и длится 50 минут. Вам столько не нужно, но минут 15-20 на нее потратьте»,

Спортивный директор «Оренбурга»: «Не думали, что старт сезона будет таким «успешным»Спортивный директор «Оренбурга»: «Не думали, что старт сезона будет таким «успешным»

Sport.ru/ Футбол. Спортивный директор «Оренбурга» Дмитрий Андреев прокомментировал старт команды в новом сезоне. «Старт сезона ошеломительный. Даже не думали, что будет такой «успешный». Смена тренера – это откат назад. Всё

степ упражнения топчик

9 преимуществ степ-упражнений9 преимуществ степ-упражнений

Потеря веса: Степ-упражнения эффективны для похудения, потому что они сочетают в себе как аэробику, так и отягощения. Сколько калорий вы можете сжечь, зависит от продолжительности и интенсивности упражнения, но в