Как повысить гемоглобин в крови?

По данным ВОЗ , во всем мире анемией страдают 40 процентов детей в возрасте от шести месяцев до пяти лет, 37 процентов беременных женщин и 30 процентов девушек и женщин от 15 до 49 лет. Это заболевание, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина, может привести к другим, более тяжелым состояниям — например, расстройствам сердечной-сосудистой и нервной систем. «Лента.ру» выяснила, как распознать снижение уровня гемоглобина в крови, какие симптомы проявляются при пониженном гемоглобине и какие продукты полезны для его повышения.
Ведущий специалист сети клиник «Семейная» Софья Хасиева в беседе с «Лентой.ру» отметила, что низкий, как и слишком высокий, гемоглобин может говорить о наличии проблем со здоровьем. Снижение уровня гемоглобина в крови — это повод проверить работу органов ЖКТ, почек, щитовидной железы и выяснить, нет ли у человека аутоиммунных и инфекционных заболеваний, а также опухолевых процессов, подчеркнула врач. При пониженном гемоглобине у человека могут развиться разные заболевания, такие как нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем.