46-летний фигурист продемонстрировал, как тренирует спину на специальном тренажёре в зале.
«Спортивный Терминатор. Просто удивительно лёгко», — поделился впечатлениями Костомаров.
Напомним, в этом году Костомаров перенёс тяжёлое заболевание, которое вынудило его пройти ампутацию ступней и кистей.
Во-первых, резкая замена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Во-вторых, большее количество снарядов и тренажеров в зале позволяет разнообразить программу. «Вы можете чередовать группы мышц, интенсивность
«Ростов» одержал победу над московским «Локомотивом» в матче 13-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Встреча прошла на стадионе «Ростов Арена» и завершилась со счетом 1:0. На
Sport.ru / Фигурное катание. В отделе внешних коммуникаций Французской федерации ледовых видов спорта опровергли информацию о контактах с российскими фигуристами Аннабель Морозов и Игорем Ерёменко. Ранее сообщалось, что они намереваются
