Легкие, вкусные и полезные: этот рецепт овсяных блинчиков отлично подходит для завтрака

Среди множества видов блинов или оладий, которые мы можем приготовить, есть овсяные блины, очень вкусные и сытные. Для этого рецепта мы можем использовать измельченные овсяные хлопья, чтобы превратить их непосредственно в муку, хотя и саму муку очень легко найти в любом супермаркете. Для скорости и удобства мы выбрали для нашего рецепта последний вариант.
Чтобы подсластить блины, тоже есть несколько вариантов. Самый здоровый вариант — использовать спелый банан, как мы это сделали в нашем рецепте овсяно-банановых блинов. Еще один способ подсластить их без использования рафинированного сахара — использовать финики при условии, что они замачиваются не менее часа, чтобы можно было без труда добавить их в тесто.

Related Post

В чем польза диеты «Стол №1» и поможет ли она похудеть?В чем польза диеты «Стол №1» и поможет ли она похудеть?

Несмотря на то что диету «Стол №1» разработали около 100 лет назад, она до сих пор пользуется популярностью. Врачи назначают эту диету людям, которые сталкиваются с болезнями желудка, однако соблюдать

SilverStone выпускает обновленный блок питания HELA 2050R мощностью 2050 ВтSilverStone выпускает обновленный блок питания HELA 2050R мощностью 2050 Вт

Мощность блока питания составляет 2050 Вт, обеспечивая не менее 170 ампер на 12-вольтовой шине. Плотность мощности достигает 882 Вт на литр, что подчеркивает его эффективность. Обновленная версия поставляется с различными

кушаем правильно много белка

Белок — основа здорового питанияБелок — основа здорового питания

  Хотя некоторые экстремальные диеты могут свидетельствовать об обратном, всем нам необходим баланс белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов в нашем рационе для поддержания здоровья организма. Вам не нужно