Метка: 2023

Джокович выиграл Итоговый турнир ATPДжокович выиграл Итоговый турнир ATP

Сербский теннисист Новак Джокович выиграл Итоговый турнир Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) 2023 года. Результаты доступны на сайте турнира. В решающей встрече спортсмен оказался сильнее итальянца Янника Синнера . Встреча завершилась в двух сетах со счетом 6:3, 6:3. Спортсмены провели на корте 1 час и 43 минуты. В полуфинале Джокович обыграл первую ракетку мира, испанца Карлоса Алькараса […]

Польза и вред контрастного душа для организма.Польза и вред контрастного душа для организма.

Контрастный душ — простой способ укрепления иммунитета, нормализации работы сердца и сосудов в домашних условиях. Он помогает бороться с простудными заболеваниями, улучшает обмен веществ, успокаивает в стрессовых ситуациях и дает заряд бодрости на весь день. «Лента.ру» выяснила, как правильно принимать контрастный душ, можно ли делать это каждый день и какие противопоказания есть у такой процедуры. […]

Полезные советы для организации бытовых дел: упростите свою жизнь!Полезные советы для организации бытовых дел: упростите свою жизнь!

Домашние дела могут быть вызовом для каждой домохозяйки. Однако, с некоторыми полезными советами и стратегиями, вы можете упростить свою жизнь и сделать бытовые задачи более эффективными. В этой новости мы поделимся несколькими советами, которые помогут вам организовать свои домашние дела и сэкономить время. Делегируйте задачи: Не бойтесь просить помощи у других членов семьи. Распределите задачи […]

Физические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеванийФизические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Недавнее исследование, проведенное ведущими медицинскими учреждениями, подтвердило, что регулярные физические упражнения имеют огромное значение для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ученые обнаружили, что люди, занимающиеся физической активностью не менее 150 минут в неделю, имеют на 30% меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Эксперты рекомендуют включать в свою недельную программу тренировок […]

Польза и вред кунжута.Польза и вред кунжута.

Многие знают, что кунжут используют для приготовления булочек для бургеров — их посыпают сверху семенами. Однако это далеко не единственный способ применения кунжута: его широко применяют не только в кулинарии, но и в медицине. «Лента.ру» рассказывает, какие полезные вещества содержат семечки кунжута и как правильно их употреблять. Кунжут, который также называют «сезам» или Sesamum indicum […]

Варим гречку правильноВарим гречку правильно

Вы ее не перебрали. Даже магазинную гречку из упаковки нужно обязательно проверять на наличие мусора. Желательно перед приготовлением каши осмотреть крупу хотя бы визуально — соринки могут испортить вкус вашего блюда. Вы ее не промыли. Гречку перед варкой желательно промыть в теплой проточной воде, чтобы смыть пыль. Иначе вкус каши будет значительно хуже. Можно промывать […]

Кому нельзя есть авокадо?Кому нельзя есть авокадо?

Windows Бутерброды Малый Бизнес Пляжный Диета Развлечения Технологии Красота Спорт Хлеб Android Косметика Компьютер Другие советы Шашлык Индивидуальный Домашние животные Воспитание Советы (18+) Домашние заготовки Вождение Своё дело Лайфхак с едой Видео Напитки Домашний уют Авто hi-tech Форекс Мода Супы Детский Основные блюда Aliexpress Все записи Праздники Карьера Запеканки Рыбалка Десерты Здоровье Семья Лайфхаки Паста […]

Эти лекарства нельзя сочетать с алкоголемЭти лекарства нельзя сочетать с алкоголем

Каждое лекарственное средство имеет свои свойства, противопоказания и побочные эффекты. Некоторые из последних могут быть вызваны неправильным сочетанием лекарства с витаминами, продуктами питания и т.д. К тому же, существуют категории, которые абсолютно нельзя комбинировать с алкоголем. Если применять их в один промежуток времени с алкоголем, увеличивается риск передозировки и уровень токсичности для мозга и других […]

Как группа крови влияет на ваш характерКак группа крови влияет на ваш характер

Представители I группы крови обычно уверены в себе, оптимистичны, сильны духом и независимы, обладают хорошей интуицией, однако немного зациклены на себе. Владельцев I группы крови обычно трудно вывести из себя, но если они уже разозлились, то успокоить их довольно сложно. Они могут легко мотивировать группу людей, поэтому из них получаются отличные лидеры и руководители. Среди […]

Храним сыр правильноХраним сыр правильно

Твердые сыры, такие как пармезан, имеют низкое содержание влаги, а поскольку бактериям для выживания требуется пища и влага, сыр с более низким содержанием влаги хранится дольше. Поэтому твердые сыры лучше заворачивать в пищевую пленку, а не в вощеную бумагу (или пергамент для выпечки), так как она будет пропускать воздух, и сыр высохнет.