В интернете можно найти информацию о том, что приверженность к органической пище связали к каким-либо улучшением здоровья. Однако все исследования, на которых основаны такие заявления, – наблюдательные, эпидемиологические. В них ученые исследую большие группы людей, которые едят органическую или не органическую пищу, и сравнивают их состояние здоровья. Такие работы не могут служить доказательством пользы «органики», […]
Метка: правильно
5 эффективных растяжек для холодного времени года – новости медицины5 эффективных растяжек для холодного времени года – новости медицины
Но йога все же больше, чем набор упражнений, это и методики правильного дыхания, расслабления и очищения организма. Смысл любых йоговских упражнений совсем не в том, чтобы научиться скручиваться в три узла и ходить по стеклам. Йога учит находить баланс в любой жизненной ситуации. А еще она укрепляет тело и дух. Следующие упражнения — это довольно […]
Польза и вред контрастного душа для организма.Польза и вред контрастного душа для организма.
Контрастный душ — простой способ укрепления иммунитета, нормализации работы сердца и сосудов в домашних условиях. Он помогает бороться с простудными заболеваниями, улучшает обмен веществ, успокаивает в стрессовых ситуациях и дает заряд бодрости на весь день. «Лента.ру» выяснила, как правильно принимать контрастный душ, можно ли делать это каждый день и какие противопоказания есть у такой процедуры. […]
Варим гречку правильноВарим гречку правильно
Вы ее не перебрали. Даже магазинную гречку из упаковки нужно обязательно проверять на наличие мусора. Желательно перед приготовлением каши осмотреть крупу хотя бы визуально — соринки могут испортить вкус вашего блюда. Вы ее не промыли. Гречку перед варкой желательно промыть в теплой проточной воде, чтобы смыть пыль. Иначе вкус каши будет значительно хуже. Можно промывать […]
Храним сыр правильноХраним сыр правильно
Твердые сыры, такие как пармезан, имеют низкое содержание влаги, а поскольку бактериям для выживания требуется пища и влага, сыр с более низким содержанием влаги хранится дольше. Поэтому твердые сыры лучше заворачивать в пищевую пленку, а не в вощеную бумагу (или пергамент для выпечки), так как она будет пропускать воздух, и сыр высохнет.
Как правильно играть с кошкой? – Животные и природаКак правильно играть с кошкой? – Животные и природа
Однажды случилось чудо: вы принесли домой маленький, пушистый комочек счастья – и не было конца шалостям, смешным ситуациям, раскопанным цветочным горшкам… Но непоседа так быстро растёт! Вот уже он спит на диване круглые сутки, даже не глядя в сторону дорогих игрушек. Не огорчайтесь. Сегодня речь пойдёт о том, как расшевелить любимого соню и сохранить его […]