В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Food Science & Nutrition , группа исследователей обобщила современные медицинские знания о роли некоторых распространенных продуктов питания в укреплении иммунной системы. В подробной статье освещается польза употребления фруктов, овощей, специй, продуктов животного происхождения и других продуктов для поддержания здоровой иммунной системы. Иммунная система защищает организм от патогенных вторжений. Люди рождаются с […]
Метка: продуктов
Противовоспалительные продукты: что такое, какие лучше, список продуктов питанияПротивовоспалительные продукты: что такое, какие лучше, список продуктов питания
Когда иммунная система перегибает палку и начинает атаковать здоровые ткани организма, мы сталкиваемся с аутоиммунным расстройством. Это синдром повышенной проницаемости кишечника и воспаление в здоровых участках тела. Воспалительные эффекты также связаны с симптомами артрита и фибромиалгии, а также целиакией и заболеванием раздраженного кишечника (ВЗК). В случае заболеваний, не аутоиммунных, воспаление все равно может играть определенную […]
Названы провоцирующие храп продуктыНазваны провоцирующие храп продукты
Специалистка подчеркнула, что ни одна диета не способна полностью избавить от храпа. Тем не менее исключение некоторых продуктов из рациона помогает уменьшить закупорку дыхательных путей и носовых пазух во время сна. В частности, Тош посоветовала не есть вечером молочные и сладкие продукты, а также продукты на основе пшеницы, включая хлеб и выпечку.