Метка: рацион

Статьи про здоровый образ жизни и правильное питание. Определение, активности, здоровый рацион, полезные привычки. ПП пища без лишения удовольствий. Как отрегулировать рацион?

Для космонавтов на РОС разработают рацион питанияДля космонавтов на РОС разработают рацион питания

Специальный рацион питания для космонавтов на перспективной Российской орбитальной станции (РОС) разработают специалисты Научно-исследовательского института пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии. Об этом сообщил начальник отдела космического питания НИИ Андрей Ведерников , передает ТАСС . «Институт получил запрос от РКК “Энергия” по поводу разработки нового рациона космонавтов для будущей Российской орбитальной станции. Соответственно, наша организация, […]

Рацион кормления грызунов: нюансы планирования питания грызуновРацион кормления грызунов: нюансы планирования питания грызунов

Рацион кормления грызунов зависит от вида животного. К примеру, морские свинки не могут синтезировать витамин С, поэтому для них в приоритете будут продукты, обогащенные данным витамином. В статьях на нашем сайте мы подробнее рассмотрим правильный рацион кормления грызунов. Общие же правила таковы, что рацион кормления грызунов должен включать не только семена, зерна, но и привычные […]

Грибы в Рационе Детей: Здоровье, Питание и ВкусГрибы в Рационе Детей: Здоровье, Питание и Вкус

Забота о здоровье детей – важнейшая задача каждого родителя. Правильное питание играет ключевую роль в физическом и психологическом развитии маленьких организмов. В этом контексте, грибы представляют собой настоящий кладезь питательных веществ, они не только обогащают рацион, но и придают разнообразие вкусам детской еды. Значение здорового питания в детском возрасте трудно переоценить. Этот период является ключевым […]

Правильное питание и диета в пожилом возрасте: как продукты включить в рационПравильное питание и диета в пожилом возрасте: как продукты включить в рацион

Сбалансированное и питательное употребление пп имеет важное значение для здоровья и благополучия пожилых людей. С возрастом нашему организму требуется меньше калорий, но потребляемые нами питательные вещества становятся еще более важными для поддержания оптимального здоровья. Вот несколько советов, которые помогут пожилым людям придерживаться здоровой и сбалансированной диеты: Ешьте много фруктов и овощей: они богаты необходимыми витаминами, […]

кушаем правильно много белка

Белок – основа здорового питанияБелок – основа здорового питания

  Хотя некоторые экстремальные диеты могут свидетельствовать об обратном, всем нам необходим баланс белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов в нашем рационе для поддержания здоровья организма. Вам не нужно исключать определенные категории продуктов из своего рациона, а скорее выбирать самые полезные варианты из каждой категории. Белок дает вам энергию — а также поддерживает настроение […]