Хью Джекман поделился своей программой тренировок для роли Росомахи

Джекман признался, что в своей программе тренировок делал упор на упражнения с гирей, чтобы накачать скульптурные мышцы рук и укрепить спину. Для приведения себя в подходящую форму актеру потребовалось полгода напряженной ежедневной работы. «Я понял, что торопиться нельзя и что на подготовку потребуется время. У меня было шесть месяцев с того момента, как я закончил работу [над бродвейской постановкой “Музыкальный человек”] и начал сниматься. Я не занимался ничем больше — только проводил время с семьей и активно тренировался», — поделился подробностями Джекман.

Related Post

Лада Веста Спорт – после ряда доработок этот автомобиль вполне спортивныйЛада Веста Спорт – после ряда доработок этот автомобиль вполне спортивный

Отечественные автомобили спортивным характером никогда не отличались. Хотя, тот же ВАЗ-2108 получился динамичным. Существует легенда, что эту машину разрабатывали специалисты бренда Порше. И это действительно так, хотя немцам пришлось попотеть,

Названы причины выбрать короткие тренировки вместо длинныхНазваны причины выбрать короткие тренировки вместо длинных

В материале говорится, что, занимаясь в фитнес-зале, люди тратят на упражнения только полчаса, а остальное время уходит на разговоры. Кроме того, чем дольше человек занимается, тем больше устает, поэтому лучше