По его словам, запрещенные препараты стоит разрешить принимать по назначению врачей во время тренировочных лагерей. «Бойцы ММА проходят через такую подготовку, какой нет ни в одном виде спорта или боевых искусствах. Очень высок риск получить травму. И если врач увидит, что есть возможность помочь организму, то можно сократить вероятность травмы», — заявил Силва.
Россиян предупредили о небезопасном способе бросить куритьРоссиян предупредили о небезопасном способе бросить курить
Онколог подчеркнула, что вейпы не являются здоровой альтернативой табаку, поскольку тоже содержат канцерогены — вещества, вызывающие развитие рака легких и ротовой полости. Кроме того, по словам Исаевой, вдыхание пара электронных сигарет может вызывать серьезное повреждение легких, известное под названием EVALI. При этом заболевании человек ощущает кашель, одышку, озноб, рвоту, тахикардию, боль в груди и головокружение. […]
Советскую чемпионку ОИ по спортивной гимнастике Саади пожизненно дисквалифицировали в КанадеСоветскую чемпионку ОИ по спортивной гимнастике Саади пожизненно дисквалифицировали в Канаде
Sport.ru / Спортивная гимнастика. Советская гимнастка Эльвира Саади была пожизненно дисквалифицирована в Канаде. 71-летняя двукратная олимпийская чемпионка не сможет тренировать, судить и заниматься какой-либо деятельностью в спортивной гимнастике. О санкциях в отношении бывшей спортсменки сообщил юрист Эмир Краун. Евгения Медведева: «Сейчас понимаю, что олимпийская медаль — просто железка» Саади запретили работать в спортивной гимнастике в […]
Джокович выиграл Итоговый турнир ATPДжокович выиграл Итоговый турнир ATP
Сербский теннисист Новак Джокович выиграл Итоговый турнир Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) 2023 года. Результаты доступны на сайте турнира. В решающей встрече спортсмен оказался сильнее итальянца Янника Синнера . Встреча завершилась в двух сетах со счетом 6:3, 6:3. Спортсмены провели на корте 1 час и 43 минуты. В полуфинале Джокович обыграл первую ракетку мира, испанца Карлоса Алькараса […]
Тренер назвал ключевые ошибки при занятиях фитнесомТренер назвал ключевые ошибки при занятиях фитнесом
Первой ошибкой Афанасьев назвал нарушение техники выполнения упражнения, которая может привести к травмам и снижению эффективности тренировки. По его мнению, важно уделить внимание правильному выполнению упражнений, и если есть сомнения, обратиться к тренеру за коррекцией. Еще одной ошибкой стал неправильный подбор нагрузки: слишком высокая или, наоборот, недостаточная нагрузка может быть неэффективной и даже опасной для […]
Названо самое полезное упражнение для мужчинНазвано самое полезное упражнение для мужчин
Ротач назвала таким упражнением приседания, которые полезны для укрепления мышц бедер, таза, ягодиц и спины. Она обратила внимание на то, что приседания комплексно укрепляют мышц ног и делают эти мышцы более сильными и выразительными. Кроме того, приседания способствуют повышению гибкости и подвижности суставов. Также они способствуют улучшению кровообращения и сердечно-сосудистой системы, увеличивают метаболическую активность и […]
Навка объяснила призыв МОК отказаться от участия в Играх дружбыНавка объяснила призыв МОК отказаться от участия в Играх дружбы
Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка объяснила призыв Международного олимпийского комитета (МОК) к Национальным олимпийским комитетам (НОК) отказаться от участия в Играх дружбы. Ее слова приводит Sport24 . «Они стараются всех запугать и сделать вид, что они могут монополизировать спорт. Они ревностно относятся к подобным идеям, поэтому пытаются запугивать», — заявила Навка. Она […]
Как тренировки и забота о себе помогают успешно управлять бизнесомКак тренировки и забота о себе помогают успешно управлять бизнесом
Ольга Качалова — владелица премиального спа-салона OrchidSpa. Она не только управляет собственным бизнесом, но и сама работает с клиентами как спа-мастер, поэтому хорошо знает, как важно чувствовать свое тело и реагировать на его сигналы, чтобы быть уверенным в себе и добиваться результата. Мы сходили с Ольгой на тренировку по йоге, во время которой ей помогали следить за своим состоянием стильные смарт-часы Huawei Watch GT 4, и узнали, чем бизнес похож на танец, стоит ли предпринимателю […]
Чимаев объяснил отказ от титульного боя в UFCЧимаев объяснил отказ от титульного боя в UFC
Представляющий Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) боец смешанного стиля (ММА) Хамзат Чимаев объяснил отказ от титульного поединка против американца Шона Стрикленда в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Об этом он рассказал в интервью YouTube -каналу ММАТИКА. «Мне позвонил мой менеджер и сказал, что бой планируется на январь. Он сам не был согласен с этим, сказал UFC: «Если […]
Тренер посоветовала женщинам упражнения с гирей для прокачки ягодицТренер посоветовала женщинам упражнения с гирей для прокачки ягодиц
Специалист рекомендовала выполнять комплекс упражнений с гирей. Первое упражнение — выпады на месте с гирей в одной руке. Затем Ахметова предложила делать приседания сумо с гирей. При их выполнении ноги должны быть шире плеч с развернутыми по диагонали носками, в нижней точке бедра должны быть параллельно полу. Также тренер посоветовала делать классический ягодичный мост с […]